第(2/3)页 “你的身材挺好的,干嘛还要这么亏自己?” “张学弟,这个你就不知道了,马上就要冬天了,这可是长膘的高峰期,所以为了不让脂肪出现,我可是从现在开始就要未雨绸缪。” 张谦倒还真理解不了女人对身材的执念。 更加不了解美女对身材的执念。 不过最近安洛依似乎也热衷起健身,他几次在家里见到安洛依,都是穿着运动装,在跑步机上挥汗如雨。 不过他有个运动,对减肥的帮助,比跑步还好。 所以这段时间,他也忙里偷了个闲,和安洛依一起,为她的减肥大计做着努力。 往往安洛依跑到一半的时候,两人就跑到了床上。 “张学弟,想什么呢?” 韩娇见他忽然不说话,不由得问了一句。 “啊,这个。” 张谦回过神来,看着韩娇懵懂的表情,想着自己刚才脑子的事情,有些尴尬的错开视线。 “咳咳,那什么……” “我,我刚才在想减肥的事情,跑步是个不错的办法。” 他随便找了个借口。 “这个啊,我也知道,但不能多跑,跑的多了反而对腿型不好,所以还是要控制饮食,适当的进行锻炼。” “还有这样的说法吗?”张谦好奇道。 “当然了。”聊起这个,韩娇头头是道:“锻炼的主要目的还是长肌肉,所以过度的锻炼,会使肌肉发达。” 第(2/3)页