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    而且效果绝对不会差，超越大多数的导引术。

    除此之外还能够增强身体，这一点最为重要，身体强壮之后可以储存的基因原能数量会再次上升。

    这样在下一次锻炼的时候效果会更加好，单凭这一点，便已经超越所有的导引术。

    罗峰艰难而又辛苦的锻炼，李易则是去把接下来要训练的器材全部搬进院子。

    准确的说并不是他班而是，他要去大门让人放行。

    明月小区是属于极限武馆的家属楼，有着自己的守备和军方的守备。

    管理也很是严密，他就算是想让那些人进来，也需要自己亲自去签字登记。

    李易肯定是老老实实的过去签字登记，犯不上因为这种小事去找什么关系。

    左右签个字来回最多五分钟的功夫，能浪费多长的时间。

    等到所有的器材搬进院子，李易手上拿着一杯饮料，更准确的说是一杯矿泉水外加一点凶兽血。

    很普通的凶兽血，不是什么宝血，给现在的罗峰喝刚刚合适，太强的他也扛不住。

    以他现在的身体素质，甚至可能不如石村内六七岁的娃娃。

    因为李易在石村的原因，现在村子内部整体实力大幅度上升。

    随便拉出来一个六七岁的娃娃，双臂一晃都有上万斤的力量。

    一拳打出去，轻而易举能够打出万余斤的力道。

    罗峰现在一拳打出去，可能也就是一千多公斤。

    所以给他喝的不仅是普通凶兽血，还得再往里面兑水。

    “来来来，整一口。”李易说着插上吸管，把杯子递到他的嘴边。

    罗峰没说话大口大口的喝着，他感觉到这些血液的力量流到他的全身。

    浑身上下因为锻炼而产生的疲劳仿佛瞬间消失。

    整个人都感觉倍精神，能够感觉到喝下这些东西之后。

    自己的身体都在渐渐的改变着，肌肉更加姐结实，骨骼更加强劲，更重要的是心脏好像跳动的更加有力。

    由内而外的锻炼从皮肉到筋骨，再到五脏六腑。

    他知道自己在变强，也感受着自己不断的在变强，但并不知道会达到什么境界。

    自己的肉身又会那种程度，他不清楚这一切。

    李易就是观察着他修炼的状态，以及方式。如果不出意外的话，接下来他准备把这本导引术公之于众。

    然后自己就没什么好做的了，带着罗峰外出行走历练一波，把他送出地球，自己就可以考虑回归。

    如果能在这个过程中开辟下一个洞天进入化灵境，自然是最好不过。

    如果不能，他准备去别的世界再尝试一下。

    比如说遮天世界，看一看叶凡现在是什么状态，成长的如何。

    罗峰不遗余力的锻炼着，李易都是在厨房忙碌着，一边忙一边思考。

    其实他没有必要做饭，可烹饪对于他来说有时候更像一个兴趣爱好。

    嗯，等自己做完饭就让罗峰洗碗。再让他把厨房收拾一遍。

    做饭很轻松，问题是吃完饭之后不想洗碗收拾。

    现在有了罗峰这个上好的劳动力，不压榨一下都对不起自己。

    他烹制的食物也是一些普通的凶兽肉，罗峰现在也只能吃这样的，更好他吃完之后扛不住。

    “训练结束。”李易来到训练室，对着在那里，已经如同一滩烂泥的罗峰开口。

    他有些艰难的伸出一只手，声音很轻很轻，一听就知道已然全身脱力。

    “我知道了，老师。”说完后躺在地上，大口大口的喘着粗气。

    虽然身体已经脱力，可是恢复的速度很快。

    片刻后，恢复些许体力的他挣扎着站起来去洗漱，刚刚洗好澡，就闻到阵阵飘香浓郁的味道。

    口水不由自主的分泌，本身他就是饿极了，现在闻到这种香味更加控制不住。

    咕嘟咕嘟一连咽下去好几口口水，来到餐桌前，看着桌子上摆的几个菜，没有任何一点素全部是肉。

    “抓紧吃。”李易说着给他递过去一双筷子。
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